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跟腱炎的物理治疗方法有哪些

悬赏: 0 提问人:匿名 回答:1 发布时间:2020-07-09 17:00 解决时间:2020-08-05 17:40

有一次跟腱受伤造成跟腱炎,现在正在使用跟腱方世医贴,恢复的还不错,桃宝有,现在在家休养中,听说理疗对跟腱炎的恢复也很有帮助?想问问目前治疗跟腱炎的物理方法都有哪些呢?哪些效果好呢?

最佳答案:

匿名 2020-07-09 18:02

治疗跟腱炎有以下几种方法:1、比较常见的方法是让跟腱得到充分休息,疼痛即会好转;2、如果跟腱长时间收缩导致炎症或劳损,可以口服消炎止痛药物,还可以在跟腱处外用膏药来消炎镇痛处理,例如跟腱骨方世医贴,多休息,桃宝有,避免劳累;3、如果有长期慢性疼痛影响行走,可在跟腱地方局部进行理疗,针灸以及小针刀松解;4、如果上述治疗仍不能够很好缓解,可给予跟腱外小剂量激素封闭治疗;5、穿鞋时要注意鞋后接触跟腱的地方不要经常摩擦,要选择大小合适、松紧度合适舒适的鞋,同时要注意足部保暖;6、另外也可以进行适当的功能锻炼,比如适度的牵拉等。可以在墙角进行跟腱足弓的牵拉,使跟腱保持足够的张力,以此来加快其局部血液循环,促进炎症吸收;7、可以采用局部理疗或者中药外敷,进行局部炎症的消退处理。

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